Runnea Academy — тренировочная платформа для бега
Runnea – это профессиональная программа обучения бегу, призванная помочь спортсменам улучшить свой стиль бега и улучшить результаты. Программа включает онлайн-платформу обучения, доступную для всех наших клиентов, и мобильное приложение, которое предоставляет им безопасный и контролируемый способ достижения своих целей. Он также включает персонализированную обратную связь и персонализированные планы тренировок, основанные на истории тренировок каждого клиента. Наши программы помогают выработать индивидуальный подход к бегу и позволяют сделать первые шаги на пути к достижению целей.
Как это работает?
Наша команда тренеров анализирует полученные данные нашим приложением. Эти данные включают пробежки клиента, шаги и частоту сердечных сокращений, а также другую информацию. Эти статистические данные затем отправляются нашей команде, которая анализирует их и предоставляет индивидуальную обратную связь, позволяя клиенту ориентироваться в его или ее работе. Собранные данные затем загружаются в наше мобильное приложение.
Наши профессиональные тренеры, специалисты по бегу, также предоставят им индивидуальный план тренировок. Это будет включать в себя упражнения, которые они могут выполнять дома и в тренажерном зале, а также план питания, который обеспечит достижение их целей.
Наш план питания включает три элемента:
- Диета: рекомендации по питанию, которые позволят вам достичь поставленных целей. План питания: рецепты, которые помогут вам достичь ваших целей и оставят чувство сытости и удовлетворения.
- Похудение: рекомендации по питанию, которые позволят вам безопасно похудеть. ul>
Runnea академия — это тренировочная платформа для бега, предназначенная для спортсменов, которые хотят еженедельно получать качественные персональные тренировки.
